人交社保和单位交社保的主要区别如下：
1、性质不同：单位交社保是强制性的，如果存在合法劳动关系但是单位没有按照规定给员工缴纳城镇职工社保，那么属于违法行为。但是如果是灵活就业人员自己缴纳社保，那么就没有强制性，参保人员可以自愿选择是否缴纳社保。
2、险种不同：单位所缴纳的城镇职工社保包含五险，即养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险五个险种；而自己以灵活就业人员身份缴纳城镇职工社保，通常只能缴纳职工养老保险和职工医疗保险两个险种，少数地区还能缴纳失业保险。
3、缴费基数不同：单位交社保，缴费基数是根据职工本人上年度的平均工资计算的，而自己以灵活就业人员身份交社保，可以根据自身实际情况选择适合自己的缴费基数，缴费基数范围通常为当地上年度社会平均工资的60%-300%。
4、个人缴费比例不同：不论是职工养老保险还是医疗保险，灵活就业人员的个人缴费比例都比较高。以职工养老保险为例，单位缴纳社保，职工养老保险的单位缴费比例为缴费基数的16%，职工个人缴费比例为8%，也就是单位会承担大部分费用，职工个人只需要承担一小部分；而灵活就业人员自己缴纳社保，需要自己负担全部费用，职工养老保险的缴费比例通常为20%，有些地区的缴费比例会稍微再高一些，其中12%的缴费进入到养老保险统筹账户，8%的缴费比例进入到个人账户。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第二十三条
职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
第二十七条
参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
