上海小城镇社保折算方式如下：
1、上海小城镇社保折算方式按照上海市社会保险条例规定实行。
2、折算比例以上海社会保险事业发展基金的资金状况为基准。
3、根据个人实际需要由社保机构统筹和分配。
退休养老金计算公式：
月养老金=基础养老金 + 个人账户养老金；
=设区市上年度职工月平均工资乘以20% + 个人账户累计储存额/120；
社保统筹前参加工作的（“中人”）再加上过渡性养老金，社保统筹前的连续工龄（视同缴费年限）影响过渡性养老金的具体金额。
法律依据:
《中华人民共和国社会保险法》
第一条 为了规范社会保险关系，维护公民参加社会保险和享受社会保险待遇的合法权益，使公民共享发展成果，促进社会和谐稳定，根据宪法，制定本法。
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第三条 社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。 个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
