法律分析:一、超过4小时未停车休息扣几分
1、对于过度疲劳驾驶车辆的行为,《道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶行为的。《道路交通安全违法行为记分管理办法》规定连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的,一次记9分。其他机动车驾驶人有此行为的,只罚款,不记分。
2、法律依据:《道路交通安全法实施条例》第六十二条驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
二、疲劳驾驶:
指的是驾驶员连续驾驶机动车辆4个小时未进行休息或者休息时间不足20分钟。由于疲劳驾驶可能会造成较为严重的后果,甚至会引发严重的交通事故,因此我国对于疲劳驾驶的规定是较为严格的。
疲劳驾驶是非常危险的行为,因此建议驾驶员在出行之前规划好出行路线。在驾驶途中一旦出现身体不适,应及时寻找合适的地点停车休息,保证自己身心正常、健康的前提下再进行驾驶。
三、疲劳驾驶的认定:
通过调查,确认驾驶人有由于其他原因体力消耗过大或者睡眠不足,行车中困倦瞌睡、四肢无力,不能及时发现和准确处理路面交通情况时仍继续驾驶车辆。
四、疲劳驾驶的预防:
1、保证充足睡眠。睡眠是人体机能休养生息、恢复体力、减少和消除疲劳的最佳途径。所以驾驶员应有十分充足的睡眠,特别是在长途行车前,驾驶员必须尽量保证足够的睡眠;
2、养成良好的饮食习惯,定时定量饮食。外出行车不要饱一餐、饥一餐、行车前或途中就餐不要饮酒。饭后,不要立即驾车,要稍事休息;
3、驾驶员连续驾车的时间不能太长。要合理安排运输任务和行车时间,尤其在夜晚,长途行车时,间隔两到三小时休息一下,长途驾驶时,要按规定保证至少两个驾驶员轮换驾驶;
4、注意休息,加强锻炼。平时要注重身体素质的锻炼,积极参加一些有益的体育活动,养成良好的作息时间,就可以有效预防疲劳。
法律依据:《道路交通安全法实施条例》第六十二条驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。