被打了可以用以下两种方式要赔偿：
1、协商与和解：双方可自行协商或在其他第三方的调解、斡旋下达成和解协议，解决纠纷；
2、向法院起诉：被侵权人可以向侵权行为地、被告所在地等相关人民法院提起民事诉讼，要求停止侵权行为赔偿经济损失等。
法律客观：
《民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
遭到虐待或伤害时的维权途径
律师回答
摘要：被打了可通过协商和解或向法院起诉要求赔偿。民事诉讼需满足原告与被告有直接利害关系、明确被告、具体诉讼请求和事实理由，且属于人民法院受理范围。
延伸阅读
维权手段及法律保护：保障受虐待或伤害者的权益
维权手段及法律保护是为了保障受虐待或伤害者的权益而采取的措施。当个人遭受虐待或伤害时，可以通过多种途径来维护自己的权益。其中包括报案、寻求法律援助、向相关机构投诉、寻求心理支持等。此外，法律保护也起到重要作用，法律规定了受虐待或伤害者的权利，并提供了相应的救济措施。这些措施可以包括民事赔偿、刑事追究、保护令等。维权手段及法律保护的目的是确保受虐待或伤害者得到公正对待，恢复其合法权益，同时也为社会营造一个公正、和谐的环境。
维权手段及法律保护是为了保障受虐待或伤害者的权益而采取的措施。当个人遭受虐待或伤害时，可以通过多种途径来维护自己的权益。其中包括报案、寻求法律援助、向相关机构投诉、寻求心理支持等。此外，法律保护也起到重要作用，法律规定了受虐待或伤害者的权利，并提供了相应的救济措施。这些措施可以包括民事赔偿、刑事追究、保护令等。维权手段及法律保护的目的是确保受虐待或伤害者得到公正对待，恢复其合法权益，同时也为社会营造一个公正、和谐的环境。
结语：在处理被打的纠纷时，有两种方式可要求赔偿：一是通过协商与和解，双方可以自行协商或在第三方的调解下达成和解协议解决纠纷；二是向法院起诉，被侵权人可向相关法院提起民事诉讼，要求停止侵权并赔偿损失。根据《民事诉讼法》第一百一十九条，起诉必须满足特定条件。维权手段及法律保护是为保障受虐待或伤害者权益而采取的措施，包括报案、法律援助、投诉、心理支持等。法律规定了受害者的权利，并提供相应的救济措施，如民事赔偿、刑事追究、保护令等，以确保受害者得到公正对待，恢复其合法权益，营造公正和谐的社会环境。
法律依据
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第六章 妨害社会管理秩序罪 第一节 扰乱公共秩序罪 第二百九十三条 有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
公安机关办理刑事案件程序规定：第六章 强制措施 第三节 监视居住 第一百一十九条 负责执行监视居住的派出所或者办案部门应当严格对被监视居住人进行监督考察，确保安全。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
公安机关办理刑事案件程序规定：第六章 强制措施 第三节 监视居住 第一百一十九条 负责执行监视居住的派出所或者办案部门应当严格对被监视居住人进行监督考察，确保安全。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
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