一、如何才能和父母彻底断绝联系
1、任何情况下都不能和亲生父母彻底断绝联系。
2、父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。
3、成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。
4、这些都是法律规定的强制性义务，不能由自然人协议解除。
5、法律依据：《中华人民共和国民法典》
第二十六条，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。
第一百四十四条，无民事行为能力人实施的民事法律行为无效。
第一百四十六条，行为人与相对人以虚假的意思表示实施的民事法律行为无效。以虚假的意思表示隐藏的民事法律行为的效力，依照有关法律规定处理。
第一百五十三条，违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效。但是，该强制性规定不导致该民事法律行为无效的除外。违背公序良俗的民事法律行为无效。
二、分户是断绝关系吗
1、分户不是断绝关系。在法律上断绝父子关系是不成立的，也不受法律支持。
2、父子关系是两种，一是亲生子，二是收养子，亲生子是血亲，谁也无法解除，收养子可以解除养父子关系。姓氏是可以改的，因为法律规定，子女可以随父姓，也可以随母姓。
3、户口可以自行选择分开还是不分开。
4、亲生父母子女关系是基于父母与子女之间天然的血缘关系形成的。继父母子女关系和养父母子女关系都是通过实施一定的行为而形成的一种法律拟制身份关系，因而可以通过一定的法律程序予以解除。
5、但亲生父母子女关系并非通过法律拟制产生，因此不能通过当事人双方协议或法院判决解除。
（1）亲子之间签订的解除亲子关系的协议是没有任何法律效力的，即使签订了类似协议，该尽的抚养义务或赡养义务还是要尽的。
（2）亲生父女如果签下断绝关系协议书后，也没有法律效力。
6、收养形成的父母子女关系可以按照一定得程序予以解除。
