解决家庭冷暴力的方式是：可以和对方诚恳的交流，找出原因积极解决；也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，请以上单位申请调解等。
一、家暴怎么处理
受到家暴处理的方法有：
1、向公安机关报案，及时制止暴力行为，为日后维权保留证据；
2、向人民法院申请人身安全保护令；
3、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位进行投诉、反映或者或者求助；
4、离婚。
二、对家暴行为的认定标准如下：
1、主体须为家庭中的成员；
2、主观方面是故意；
3、客体是受法律保护的婚姻家庭关系；
4、客观方面身体、精神等方面造成一定伤害后果。
三、由于家暴起诉离婚，需要收集下列家暴证据：
1、受害者遭受家庭暴力的各种照片；
2、能够证明施暴一方实施家庭暴力的录音；
3、邻居朋友的证人证言；
4、受害方在遭受家庭暴力后的报警记录；
5、受害者的医院诊治记录或伤害鉴定结果；
6、显示施暴方对受害方实施家庭暴力的各种录像。
总之，家庭暴力是在家庭关系中发生的一切暴力行为。受到家暴应该向公安机关报案，并为日后维权保留证据，并向向人民法院申请人身安全保护令，向单位进行投诉、反映或者或者求助。必要时可以起诉离婚。
四、家庭暴力案件当事人是否只能自诉
家庭暴力案件当事人不是只能自述。受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。
《反家庭暴力法》第十三条第二、三款规定，有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
五、如何才能避免女性遭遇家庭暴力和恐怖活动
妇女遭到家庭暴力侵害后，可以报警，并向人民法院申请人身保护令。我国法律规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
家庭冷暴力怎么解决？
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