一、遭受家暴怎么办
1、遭受家庭暴力的，受害人可以通过以下途径进行救济：
（1）向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助，这些单位应当出面劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；
（2）向公安机关求助。对正在实施的家庭暴力，公安机关应当予以制止，公安机关还应当依照治安管理处罚的法律规定对实施家庭暴力或虐待家庭成员的人予以行政处罚；
（3）向法院求助。对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，自己向人民法院起诉；对于暴力致使被害人重伤、死亡的，受害人及其近亲属则可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
2、法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
二、家庭暴力的认定标准是什么
1、肉体摧残式。如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐、开水烫、火烧、用刀等手段及器械伤害，故意杀害、伤害、重度殴打、冻饿、性摧残等使受害人身体受到严重损害。
2、精神迫害式。用威胁、恐吓、辱骂、猜疑、恶意贬低、故意刁难等手段干涉配偶行动自由，尤其不得与其他异性来往，怠慢对方的感受及需要;捏造事实强加给家庭成员或四处宣扬，将第三者带及家中同居或发生性行为，使受害人精神极度伤害;实施冷暴力等。
3、性虐待式。违背配偶意愿强迫进行性行为，或强迫其进行难以接受的性行为方式，损伤其性器官，强迫拍摄淫秽照片或录相。
4、虐待体罚式。如经常对家庭成员进行打骂，有病不给治疗等，具有连续性的特征;如对家庭成员罚跪、强迫过度劳动、禁闭、限制行动自由等。
5、经济虐待式：剥夺生活必需品，遗弃家庭成员，限制配偶花钱，夺走工资，扣留身份证件，禁止外出工作，禁止求医，在外赌博欠债，变卖家产。
遇到家庭暴力如何应对？
律师回答
摘要：家暴受害者可以通过向居委会、公安机关和法院求助来寻求救济。根据《反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向相关单位投诉、反映或求助，相关单位应给予帮助和处理。家庭暴力的认定标准包括肉体摧残、精神迫害、性虐待、虐待体罚和经济虐待等。
延伸阅读
结语：家庭暴力是一种严重侵害人权的行为，对受害人造成了巨大的身心伤害。面对家暴，受害人可以采取多种途径寻求救济。首先，可以向居民委员会、村民委员会、单位等求助，寻求劝阻和调解；其次，可以向公安机关报案，要求制止暴力行为并追究行政处罚；还可以向法院起诉，追究犯罪责任。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条，相关单位在接到投诉后应给予帮助和处理。家庭暴力的认定标准包括肉体摧残、精神迫害、性虐待、虐待体罚和经济虐待等多个方面。我们应该积极呼吁社会关注家庭暴力问题，共同努力为受害人提供帮助和支持，维护家庭和谐与人权尊严。
法律依据
中华人民共和国反家庭暴力法：第一章 总则 第五条 反家庭暴力工作遵循预防为主，教育、矫治与惩处相结合原则。
反家庭暴力工作应当尊重受害人真实意愿，保护当事人隐私。
未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，应当给予特殊保护。
中华人民共和国反家庭暴力法：第五章 法律责任 第三十三条 加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
中华人民共和国反家庭暴力法：第二章 家庭暴力的预防 第八条 乡镇人民政府、街道办事处应当组织开展家庭暴力预防工作，居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构应当予以配合协助。
反家庭暴力工作应当尊重受害人真实意愿，保护当事人隐私。
未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，应当给予特殊保护。
中华人民共和国反家庭暴力法：第五章 法律责任 第三十三条 加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
中华人民共和国反家庭暴力法：第二章 家庭暴力的预防 第八条 乡镇人民政府、街道办事处应当组织开展家庭暴力预防工作，居民委员会、村民委员会、社会工作服务机构应当予以配合协助。
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