劳动者长期被迫加班可以解除劳动合同。
根据《劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
(二)未及时足额支付劳动报酬的；
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
公司要求员工加班合法吗
律师回答
摘要：劳动者长期被迫加班可以解除劳动合同。根据《劳动合同法》第三十八条规定，用人单位未提供劳动保护、未支付劳动报酬、未缴纳社保费、违反规章制度损害劳动者权益等情形，劳动者有权解除合同。若用人单位采取暴力、威胁或非法限制人身自由的手段，或强令冒险作业危及劳动者安全，劳动者可立即解除合同，无需事先通知用人单位。
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公司要求员工加班的合法性是一个备受争议的问题。根据法律规定，公司有权要求员工加班，但同时也要保障员工的权益。劳动法规定了加班工资、劳动时间限制以及休息和休假的权益，以保护员工免受过度劳累的影响。然而，在实际操作中，一些公司可能存在滥用加班的情况，导致员工的工作负荷过重，身心健康受到损害。因此，要评估公司要求员工加班的合法性，需要综合考虑法律规定、员工权益以及实际情况。合法的加班要求应当符合法律规定，并且要充分尊重员工的合理权益，确保合理的工作时间和休息安排，避免对员工造成不必要的负担。
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结语：劳动者长期被迫加班可以解除劳动合同。根据《劳动合同法》第三十八条规定，劳动者在以下情形下可以解除劳动合同：未提供劳动保护或劳动条件、未及时支付劳动报酬、未缴纳社会保险费、用人单位违反法律规定损害劳动者权益、劳动合同无效、其他法律规定的情形。对于用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的情况，劳动者可立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。在评估公司要求员工加班的合法性时，应综合考虑法律规定、员工权益和实际情况，确保合理的工作时间和休息安排，避免对员工造成过度负担。
法律依据
中华人民共和国劳动法（2018修正）：第十二章 法律责任 第一百零二条 劳动者违反本法规定的条件解除劳动合同或者违反劳动合同中约定的保密事项，对用人单位造成经济损失的，应当依法承担赔偿责任。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第七章 法律责任 第九十条 【劳动者的赔偿责任】劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
中华人民共和国工会法（2021修正）：第三章 工会的权利和义务 第二十二条 企业、事业单位、社会组织处分职工，工会认为不适当的，有权提出意见。
用人单位单方面解除职工劳动合同时，应当事先将理由通知工会，工会认为用人单位违反法律、法规和有关合同，要求重新研究处理时，用人单位应当研究工会的意见，并将处理结果书面通知工会。
职工认为用人单位侵犯其劳动权益而申请劳动争议仲裁或者向人民法院提起诉讼的，工会应当给予支持和帮助。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第七章 法律责任 第九十条 【劳动者的赔偿责任】劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
中华人民共和国工会法（2021修正）：第三章 工会的权利和义务 第二十二条 企业、事业单位、社会组织处分职工，工会认为不适当的，有权提出意见。
用人单位单方面解除职工劳动合同时，应当事先将理由通知工会，工会认为用人单位违反法律、法规和有关合同，要求重新研究处理时，用人单位应当研究工会的意见，并将处理结果书面通知工会。
职工认为用人单位侵犯其劳动权益而申请劳动争议仲裁或者向人民法院提起诉讼的，工会应当给予支持和帮助。
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