面对家庭暴力，该怎么保护自己?-法律问答|晖律网

首先面对家庭暴力时，希望当事人不要抱有“家丑不可外扬”的想法，更不要认为家庭暴力只是单纯的生活和道德问题，在施害者进行了家庭暴力后会表现出对受害者的百依百顺和良好的认错态度并作出承诺，但无数案例证明，家庭暴力往往就是在“施暴-认错-原谅-施暴”的循环中进行的。
在面临家庭暴力时，需要当事人调整自己的心理状态，明确在家庭生活中使用暴力是对方的错误而非自己的，更不能产生自己有错、应当被家暴的想法，婚姻生活中的任何问题都可以通过合法的方式来解决，采取暴力是绝对错误的。
当家庭暴力发生时，首先要保证自己的生命安全，可以大声呼救、及时报警，暴力过后尽快到医院进行诊治，和医生详细沟通受伤的原因并保留所有的医疗材料，及时进行伤情鉴定，积极收集家庭暴力相关的证据，有利于后续维权。
其次，在经历过家庭暴力后，特别是已经进行过报警等措施的，建议当事人向自己的亲友或者当地的妇联等妇女儿童保护组织求助，尽量不要再回到家中居住，家中不仅属于对方的控制状态，同时也是私人领域，如果对方暴力升级会相当危险。
最后，遇到家庭暴力后需要收集的证据包括：伤情的照片、暴力过程的影像资料;医院的诊断和病例、伤情鉴定;相关的证人证言能够描述和证明家庭暴力的;警方的出警记录和相关笔录。
家庭暴力不仅是法定的在诉讼离婚中可以判定夫妻感情破裂的情形，也是法定的可以要求赔偿的情形。
家庭暴力是一种错误的行为，对家庭暴力相关的问题进行法律上的整合与规定体现着社会进步和法律的发展，希望当事人在面对家庭暴力时积极调整自己的心理并及时维权、结束痛苦的家庭生活，不去在意他人错误的评判和异样的眼光，因为生命和生活是属于自己的。
如果当事人有相关问题需要解决，信金国专业婚姻家事律师团队竭诚为您提供帮助。
一、离婚时如何证明家暴
1、证人证言。发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。如果这些人曾经亲眼目睹过家庭暴力的发生，那么可以尽可能早的和他们做一些沟通工作，可以委托律师以调查笔录的方式向证人进行取证及录音取证的方式进行。
2、在家庭暴力发生后，若曾经报过警，那么警方会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。
3、在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据，是可以作为家庭暴力的证据的。如果受害人受伤严重，应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病历。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。
4、如果受害人曾经向妇联投诉过家庭成员的施暴行为，妇联同志曾经对该事做过处理，并且找对方进行过调解工作，那么妇联机构既有原来的工作记录，同时也可以为曾经发生的家庭暴力单独出具书证。
5、如果曾向居民委员会或者是村民委员会反映过这种问题，这有关机构也可以出具书证。
6、如果受害人曾经向双方的或者是一方的工作单位求助过，那么工作单位的领导也可以代表单位为其出具书证，当然也可以采取律师进行调查的方法。
7、如果受害人和施暴者之间发生纠纷时，曾有过通话录音，那么这个通话录音也可以作为附着的证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音。
8、在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。
9、被对方殴打后如果拍摄过相关照片的或者说有视频录像资料的也可以作为证据。

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