法律解析：
1、在超市买的东西发现不好，如果是在7天之内的，可以退货或者更换，超过7天的，如果符合法定合同解除条件，也可以退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求更换、修理。2、《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条第一款规定：“经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。”在超市买的东西发现不好，说明质量不符合要求，那么，如果在7天之内的，购买者可以退货或者换货，如果超过了7天，只要符合法定解除合同的条件的。购买者也可以要求退货，不符合法定解除合同条件的，购买者可以要求更换、修理。
【法律依据】:
《中华人民共和国消费者权益保护法》 第二十四条 经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
依照前款规定进行退货、更换、修理的，经营者应当承担运输等必要费用。
