如果参保人出现了重复缴纳社保的情况，可前往当地社保经办机构办理社保费用退款手续。具体操作方法如下：1、所需材料：参保人身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证、劳动合同、《补缴/冲销保险费申报表》、单位书面申请书等。携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。
一、社保重复缴费怎么办
如果参保人出现了重复缴纳社保的情况，可前往当地社保经办机构办理社保费用退款手续。具体操作方法如下：
1、所需材料
参保人身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证、劳动合同、《补缴/冲销保险费申报表》、单位书面申请书等。
2、办理流程
(1)携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。或在社保官网上申请办理“社保重复缴费处理”，填写并打印申请表;
(2)由社保经办机构对资料进行审核;
(3)如果资料齐全并通过审核，工作人员将当场办理退费手续。
二、社保交两份能享受双重社保待遇吗
交两份社保不能享受双重社保待遇，就拿医疗保险来说，如果参保人生病住院，想用医保报销，按照相关规定只能报销一次。城镇养老保险在重复缴费时，只会计算养老保险的缴费年限，因此退休后领到的退休金不会因为重复缴费而增多。
根据以上内容的相关的回答可以得出，如果参保人出现了重复缴纳社保的情况，可以去到当地社保经办机构办理社保费用退款手续，参保人需要携带身份证社保卡以及重复交纳社保费的凭证进行办理。
