法律分析：一、如何认定劳动关系已经解除
判断劳动合同是否解除如果是双方友好的解除劳动合同的，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续，依据解除或者终止劳动合同证明合同已经解除。如果是劳动者单方解除劳动合同的，提前三十日以书面形式提出离职申请就解除了劳动合同。
用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
二、劳动关系解除分为以下几种情况：
1、用工双方合意解除劳动关系；
2、过失性辞退和非过失辞退导致劳动关系的解除；
3、经济性裁员和企业富余职工辞职导致劳动关系解除；
4、劳动者主动提出解除劳动合同导致劳动关系的解除；
5、劳动合同终止导致劳动关系的自然解除。
三、如果你有参保的话，可以通过以下方式：
1、劳动合同在网上是查询不到的。
2、可以通过查询社保，看参保公司是哪家。
3、如果没有参保公司，那就证明已经解除劳动关系。
4、社保通过当地人事劳动局网站查询。
四、如何认定劳务关系解除
一是与劳动者之间实际存在着管理与被管理、指挥与被指挥、监督与被监督的关系。这应当是认定劳动关系的首要的与独立的标准。原因在于，这种关系的人身隶属性的集中体现，也是劳动关系的根本标志。应当看到，这种关系表现的方式多样，既可以体现为用人单位对劳动者的直接与具体的管理，也可以体现为劳动规章制度下的一种间接与抽象的管理。同时，也不宜只将这一关系表述为劳动者实际接受用人单位的管理、指挥与监督。这样表述只能站在劳动者一方面，不能反映用人单位这一方，从而无法全面认定劳动关系。
二是用人单位的供基本的劳动条件。这应当是认定劳动关系的一个结合性的标准。所谓的劳动条件主要包括劳动场所、劳动对象与劳动工具。用人单位之所以成为用人单位，就在于它掌握了相应的劳动条件，并因此成为劳动者劳动力的使用者，并对劳动者进行管理、指挥与监督。由于实践中情况的复杂性，用人单位提供劳动条件应仅限于基本劳动条件。
法律依据：《劳动法》第32条规定了劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同的3种情况：
(一)在试用期内;
(二)用人单位以暴力、威胁非法限制人身自由的手段强迫劳动的;
(三)用人单位未按照劳动合同支付劳动报酬或者提供劳动条件的。
