家庭矛盾自己解决不了的，可以请有关组织或人民调解委员会进行调解，或者向人民法院提起民事诉讼，由法院判决。
《中华人民共和国调节法》第二条
本法所称人民调解，是指人民调解委员会通过说服、疏导等方法，促使当事人在平等协商基础上自愿达成调解协议，解决民间纠纷的活动。
第三条人民调解委员会调解民间纠纷，应当遵循下列原则：（一）在当事人自愿、平等的基础上进行调解；（二）不违背法律、法规和国家政策；（三）尊重当事人的权利，不得因调解而阻止当事人依法通过仲裁、行政、司法等途径维护自己的权利。
《中华人民共和国民事诉讼法》第三条
人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。
第一百一十九条起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
面对家庭矛盾，个人解决无果时该怎么办？
律师回答
摘要：家庭矛盾可通过人民调解委员会调解或向法院提起民事诉讼解决。人民调解基于自愿、平等协商，尊重当事人权利，不违反法律和政策。民事诉讼需要满足起诉条件，包括直接利害关系、明确被告、具体诉讼请求和事实、属于法院管辖范围。
延伸阅读
解决家庭矛盾的有效策略
解决家庭矛盾的有效策略可以包括以下几点。首先，沟通是关键。家庭成员之间应该坦诚地交流彼此的感受和需求，尽量避免争吵和攻击性的言辞。其次，尝试寻求第三方的帮助和意见。可以考虑咨询专业的家庭咨询师或律师，他们可以提供中立的建议和解决方案。此外，学会宽容和理解也是解决家庭矛盾的重要因素。每个家庭成员都有自己的独特性格和观点，尊重彼此的差异，并试图从对方的角度思考问题，有助于化解矛盾。最后，建立良好的家庭氛围和亲密关系也是解决家庭矛盾的关键。通过共同参与家庭活动、分享快乐和困难，增进家庭成员之间的互信和情感联系，有助于减少矛盾的发生和升级。综上所述，解决家庭矛盾的有效策略需要综合考虑沟通、寻求专业帮助、宽容理解和建立良好的家庭关系等因素。
解决家庭矛盾的有效策略可以包括以下几点。首先，沟通是关键。家庭成员之间应该坦诚地交流彼此的感受和需求，尽量避免争吵和攻击性的言辞。其次，尝试寻求第三方的帮助和意见。可以考虑咨询专业的家庭咨询师或律师，他们可以提供中立的建议和解决方案。此外，学会宽容和理解也是解决家庭矛盾的重要因素。每个家庭成员都有自己的独特性格和观点，尊重彼此的差异，并试图从对方的角度思考问题，有助于化解矛盾。最后，建立良好的家庭氛围和亲密关系也是解决家庭矛盾的关键。通过共同参与家庭活动、分享快乐和困难，增进家庭成员之间的互信和情感联系，有助于减少矛盾的发生和升级。综上所述，解决家庭矛盾的有效策略需要综合考虑沟通、寻求专业帮助、宽容理解和建立良好的家庭关系等因素。
结语：在处理家庭矛盾时，如果自己无法解决，可以考虑寻求有关组织或人民调解委员会的帮助，或向人民法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国调节法》和《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，人民调解委员会通过说服、疏导等方法，促使当事人在平等协商基础上自愿达成调解协议，解决民间纠纷。人民法院受理公民、法人和其他组织之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼。解决家庭矛盾的有效策略包括沟通、寻求第三方帮助、宽容理解和建立良好的家庭关系等。
法律依据
中华人民共和国反家庭暴力法：第一章 总则 第一条 为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护平等、和睦、文明的家庭关系，促进家庭和谐、社会稳定，制定本法。
中华人民共和国民法典：第四章 离婚 第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
中华人民共和国反家庭暴力法：第二章 家庭暴力的预防 第十条 人民调解组织应当依法调解家庭纠纷，预防和减少家庭暴力的发生。
中华人民共和国民法典：第四章 离婚 第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
中华人民共和国反家庭暴力法：第二章 家庭暴力的预防 第十条 人民调解组织应当依法调解家庭纠纷，预防和减少家庭暴力的发生。
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