法律分析：一、劳动裁决书必须要本人去拿吗
可以委托他人(包括朋友，亲属)代为领取劳动仲裁裁决书，在委托时，要由当事人出具授权委托书，并注明委托事项，提交到劳动仲裁委员会。
二、申请劳动仲裁的时效是多久?
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制;但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
三、劳动仲裁申请书中要写清哪些内容?
申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
仲裁申请书应当载明下列事项：
1、劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
2、仲裁请求和所根据的事实、理由;
3、证据和证据来源、证人姓名和住所。
书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
三、劳动仲裁需要提交哪些材料
劳动仲裁需要提交以下材料：
1.申请书。
申请书提交一式两份（被申请人为二人的，提交一式三份），申请书由申请人签名，日期写申请仲裁当天日期。
2.证据材料目录并附证据。
证据材料目录由提交人签名，日期写提交当天日期。证据材料目录及证据均提交一式两份（对方当事人为二人的，提交一式三份）。
3.身份证原件及复印件。
身份证复印件一份需正反面复印在同一张纸上，身份证原件由仲裁工作人员核验后交回申请人。
4.用人单位的工商登记信息。
用人单位的工商登记信息从北京市企业信用信息网上打印，提交一份。
5.送达地址确认书（当场填写一份）。
6.委托代理文件。
法律依据：《劳动争议调解仲裁法》第四十七、四十八、四十九、五十条相关规定，仲裁裁决书在当事人收到15日后生效。具体条款如下：
第四十七条下列劳动争议，除本法另有规定的外，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力：
(一)追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议；
(二)因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。
第四十八条劳动者对本法第四十七条规定的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
人民法院经组成合议庭审查核实裁决有前款规定情形之一的，应当裁定撤销。
