法律解析:
变更子女抚养权一般先由双方协商确定,达成变更抚养权协议书;若协议不成,可通过诉讼请求人民法院判决变更,向法院提出起诉状,写明要求变更抚养权诉讼请求和事实与理由。
【法律依据】:
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》
第五十五条 离婚后,父母一方要求变更子女抚养关系的,或者子女要求增加抚养费的,应当另行提起诉讼。
第五十八条 具有下列情形之一,子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的,人民法院应予支持:
(一)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;
(二)因子女患病、上学,实际需要已超过原定数额;
(三)有其他正当理由应当增加。