法律分析：一、讨要抚养费不请律师自己如何上诉
建议请律师，因为证据固定、文书起草、诉讼程序、法律适用都是你不懂的，诉讼风险太大。只是抚养费，数额不大的话也就几千块钱。
当然可以不请律师，在我们国家民事案件委托律师不是诉讼的必须要件。但是有律师等专业人员代理可以减少你的诉讼麻烦，诉权是当事人自己的不是代理人的。
二、起诉抚养费需要律师费收费标准大致如何?
1、计件收费
㈠、不涉及财产关系的最高不超过5000元/件;
㈡、涉及财产关系的，争议标的不超过10000元的，每件最高可收取1000元的手续费;争议标的超过10000元的，除每件最高可收取2000元的手续费外，可以按照不高于下列规定标准分段收取：
争议标的额收费标准
10001至100000元5%
100001至500000元4%
500001至1000000元3%
1000001至10000000元2%
10000001元以上1%
2、代理民事诉讼案件的申诉
㈠、不涉及财产关系的最高不超过5000元/件;
㈡、涉及财产关系的，按照计件收费中涉及财产关系的收费标准执行。
3、代理仲裁按照民事案件收费规定执行。
4、担任法律顾问，解答有关法律的询问、代写诉讼文书和有关其它法律文书，由律师事务所与委托人协商确定。其中：担任法律顾问可以按年度收费，也可以按实际工作量收费。按年度收费的，律师在为委托人提供法律咨询等简易法律服务时不再另行收费。
5、律师事务所办理重大、疑难、复杂的法律事务时，可与委托人协商适当增加收费，但不得超过上述规定最高收费标准的5倍。
6、计时收费
对于民事案件可以采取计时方式收取律师费，每小时收费500-3000元。
7、除上述规定的法律服务收费项目和标准外，律师事务所在代理需由其进行前期投入并承担案件风险的法律服务业务时，可与委托人协商确定收费标准及收费总额。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条，父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。
第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
