开庭陈述是当事人充分表达自身诉求或辩论意见的重要途径，也是劳动争议仲裁机构查明事实的重要过程，当事人在开庭时应该本着实事求是的原则，本着对自己有利的原则进行陈述。
具体的陈述内容，应该根据自己案情发展，灵活进行。
劳动仲裁开庭要怎么说话
律师回答
摘要：开庭陈述是当事人表达诉求的重要途径，劳动争议仲裁机构查明事实的关键过程。当事人应本着实事求是和对自己有利的原则进行陈述，内容要根据案情发展灵活调整。
延伸阅读
劳动仲裁程序中的当事人陈述技巧
在劳动仲裁程序中，当事人的陈述技巧至关重要。首先，当事人应保持冷静和专注，避免情绪化的言辞。其次，清晰明了地陈述自己的主张和事实，提供相关证据支持。此外，要注意语言的准确性和专业性，避免使用含糊不清或情绪化的词语。同时，要尊重仲裁员和对方当事人，遵守程序规定，避免中断或干扰对方陈述。最后，当事人应注意时间控制，避免冗长和重复，突出核心观点和关键证据。通过遵循这些陈述技巧，当事人可以提高自己的陈述效果，增加胜诉的机会。
在劳动仲裁程序中，当事人的陈述技巧至关重要。首先，当事人应保持冷静和专注，避免情绪化的言辞。其次，清晰明了地陈述自己的主张和事实，提供相关证据支持。此外，要注意语言的准确性和专业性，避免使用含糊不清或情绪化的词语。同时，要尊重仲裁员和对方当事人，遵守程序规定，避免中断或干扰对方陈述。最后，当事人应注意时间控制，避免冗长和重复，突出核心观点和关键证据。通过遵循这些陈述技巧，当事人可以提高自己的陈述效果，增加胜诉的机会。
结语：开庭陈述是当事人表达诉求的重要途径，也是劳动争议仲裁机构查明事实的关键过程。在陈述中，当事人应本着实事求是、对自己有利的原则，灵活展开陈述内容。在劳动仲裁程序中，陈述技巧至关重要。保持冷静专注、清晰明了地陈述主张和事实，提供相关证据支持，使用准确专业的语言，尊重仲裁员和对方当事人，遵守程序规定，控制时间，突出核心观点和关键证据，可提高陈述效果，增加胜诉机会。
法律依据
《劳动争议调解仲裁法》第三十八条
当事人在仲裁过程中有权进行质证和辩论。质证和辩论终结时，首席仲裁员或者独任仲裁员应当征询当事人的最后意见。
当事人在仲裁过程中有权进行质证和辩论。质证和辩论终结时，首席仲裁员或者独任仲裁员应当征询当事人的最后意见。
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