法律解析：
调整时间，是从2020年1月1日起，这是近年来一直执行的时间线。也就是说，养老金即使7月调整也会从1月开始补发差额。调整比例，仍然是按照2018和2019年相同的比例5%调整，不过由于是在上一年度平均养老金基础上上涨5%，一般具体调整的金额会更高一些。调整范围，是指2019年12月31日前退休的人员，广东省也包括2020年1~6月份首次领取基本养老金的人员。为什么广东省会这么特殊呢？实际上，主要是由于广东省计算养老金使用的退休上年度社会平均工资，是从每年的7月1日起使用到次年的6月30日。每一年使用新年度的社会平均工资都会有8%~10%的增长，再加上每年都会计发一次个人账户记账利息，实际上晚退休一年养老金都能增加8%~10%以上。这种情况下就比平均调整比例5%要好得多。如果再加上继续缴纳社会保险费，养老金提升的会更多。现在一些省市已经在推动一些类别人员灵活退休，这种养老金增加方式，也是一种延迟退休的引导。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》 第七十四条 社会保险经办机构通过业务经办、统计、调查获取社会保险工作所需的数据，有关单位和个人应当及时、如实提供。
社会保险经办机构应当及时为用人单位建立档案，完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据，妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证。
