社保断了10年补缴有滞纳金嘛?有的，目前只能用人单位补缴近三个月的社保，往前补十年的，只能养老金和医疗保险这两部分。具体过程如下：
1、个人如何缴纳社保以自由职业者的身份上社保(养老+医疗);
2、参保条件：城镇户口或农转非户口;
3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局(劳动保障局);
4、所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片;
5、缴费的标准：以上一年本地社平薪资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前有多档次可以选择。社保补缴规则：
1、用人单位为员工增员之月起，需在三个月内为其申报补缴近三个月的社会保险;
2、按照“顺序补缴”原则进行补缴，例如用人单位为某职工申报补缴
3、补缴时，以用人单位为职工办理增员时申报的社会保险缴费薪资，按照上下限标准核定后，作为补缴的缴费基数;
4、用人单位须为职工同时补缴五项社会保险;
5、不符合补缴规则、在网上申报办理时间之外补缴的用人单位，以及机关事业单位，仍需要到社保经办机构按照现有业务过程进行申报。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法全文》第八十六条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。
