如果探望权中止了，拥有探望权的一方想要恢复探望权，应当由其提出恢复探望权的请求，并举证证明不利于子女身心健康的情形完全消失。法院根据实际情况决定是否可以恢复探望权。
根据2021年1月1日实施的《民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
中止探视权恢复怎么做
律师回答
摘要：离婚后，拥有探望权的一方如需恢复探望权，需提出请求并证明不利于子女身心健康的情况已消失。根据《民法典》规定，离婚后未直接抚养子女的父母有探望权，行使方式由当事人协议或由法院判决。如果父母探望对子女身心健康不利，法院可中止探望权，但事由消失后应恢复。
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中止探视权恢复流程及注意事项
中止探视权的恢复是一个涉及多方面程序和注意事项的过程。首先，申请人需要向相关法院递交一份申请，详细说明中止探视权的原因和恢复的理由。法院将根据申请人提供的证据和法律规定进行审查，并在合理的时间内作出决定。在等待法院决定的过程中，申请人应积极配合法院的调查和评估工作。此外，申请人还需注意保持良好的行为记录，以展示其恢复探视权的诚意和能力。一旦法院作出恢复决定，申请人应遵守相关的探视安排和规定，同时与对方父母或监护人保持良好的沟通和合作关系，以确保探视权的有效行使。在整个过程中，申请人应尊重法律程序、尊重对方权益，并寻求法律专业人士的指导和建议。
中止探视权的恢复是一个涉及多方面程序和注意事项的过程。首先，申请人需要向相关法院递交一份申请，详细说明中止探视权的原因和恢复的理由。法院将根据申请人提供的证据和法律规定进行审查，并在合理的时间内作出决定。在等待法院决定的过程中，申请人应积极配合法院的调查和评估工作。此外，申请人还需注意保持良好的行为记录，以展示其恢复探视权的诚意和能力。一旦法院作出恢复决定，申请人应遵守相关的探视安排和规定，同时与对方父母或监护人保持良好的沟通和合作关系，以确保探视权的有效行使。在整个过程中，申请人应尊重法律程序、尊重对方权益，并寻求法律专业人士的指导和建议。
结语：恢复探望权是一个需要经过多方面程序和注意事项的过程。申请人应向法院递交申请，详细说明中止探望权的原因和恢复的理由。法院将根据提供的证据和法律规定进行审查，并在合理的时间内作出决定。申请人需积极配合法院的调查和评估工作，并保持良好的行为记录，以展示其恢复探望权的诚意和能力。一旦法院作出恢复决定，申请人应遵守相关的探视安排和规定，并与对方保持良好的沟通和合作关系，以确保探望权的有效行使。在整个过程中，申请人应尊重法律程序、尊重对方权益，并寻求法律专业人士的指导和建议。
法律依据
《民法典》第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；
协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；
中止的事由消失后，应当恢复探望。
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；
协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；
中止的事由消失后，应当恢复探望。
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