一、申请劳动仲裁流程
(一)、提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项：
1.劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
2.仲裁请求和所根据的事实、理由;
3.证据和证据来源、证人姓名和住所;
4.申请仲裁的日期。
(二)、仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。决定不予受理的，应当说明理由。
(三)、开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。
(四)、仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力;调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。
二、劳动仲裁申请书的格式
1、要写明申请人、被申请人的基本情况，如：姓名(企业一方除写企业名称外，还要写法定代表人)、性别、出生年月、民族、身份证号码、工作单位、单位地址、家庭地址、电话等。
2、写明申请事项。也就是你想主张的事项。比如，支付拖欠工资、支付经济补偿金、未签订劳动合同的双倍工资等。
3、写明事实和理由，应叙述双方发生劳动争议的时间、地点、原因、事件、方式、手段和后果等，特别是要把引发双方发生劳动争议的关键性事实客观地交代清楚。还有何时入职、做什么工作、约定工资。应叙述的全面而又简洁。
4、然后写结束语和呈文对象。“特向贵委提出申请，请求依法裁决”、“此致×××县(市)劳动争议仲裁委员会”等。
5、最后落款，即申请人姓名和日期，并且手写签名按上手印。
三、劳动仲裁申请书书写注意事项
1、为防止遗漏应主张的合法权益或表述不清楚影响胜诉，建议请专业人士代书。
2、如果劳动关系是劳务派遣性质，当劳动者申请仲裁时，请注意被申请人应是两个主体，一是派遣单位，派遣单位是劳动合同的用人单位，二是实际提供劳动的法人。如果实际提供劳务的主体是个人，则只列派遣单位为被申请人。
3、劳动仲裁的时效为一年，请注意在时效内申请。
四、劳动仲裁风险提示以及专家建议！
【风险提醒】离职分为主动辞职和被动辞退两种，主动辞职的朋友一定记得要提前30天通知工作单位，正式员工以书面形式通知，试用期员工只要通知即可，然后做好交接工作以及工资结算，找公司开具解除劳动关系的证明等，一般涉及到的纠纷比较少，但也不是百分百没有，一定要注意程序合法，否则后续产生的法律风险会增加，带来不必要的麻烦，建议提前咨询律师。
【专家建议】发生劳动纠纷，第一时间与单位沟通，若沟通无效，建议尽快咨询专业的劳动纠纷律师。律师在此期间可以帮您：
（一）帮助劳动者准确且全面地提出权益诉求
劳动者在劳动争议中的诉求经常会有很多。而诸多权益诉求对应的都是法律的相关规定。如果劳动者所提出的诉求事项并不准确，或者发送遗漏，则很有可能无法获得劳动仲裁或者法院的支持。
（二）帮助劳动者形成正确的权益维护方案
不是说有诉求就可以直接照着诉求启动权益维护了，那样的话很可能导致耗时、耗力，但收效甚微的后果。一种维权方案的有效形成对于劳动者的维权可以起到事半功倍的效果。
（三）将劳动者从案件办理中解脱出来
对于一个需要继续工作，养家糊口的劳动者而言，其很难有更多的时间和精力应付劳动仲裁或者诉讼事务。找一个专业劳动案件的诉讼律师，省时省力。
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