律师分析:
被辞退的,可以通过以下方式要求赔偿:1、直接与用人单位协商具体的赔偿金额、赔偿方式;2、可以向劳动监察大队投诉,通过劳动行政部门要求用人单位给付经济补偿及赔偿;3、向劳动仲裁委员会提交证据资料申请劳动仲裁。
法律依据:
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
第四条 发生劳动争议,劳动者可以与用人单位协商,也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商,达成和解协议。
第五条 发生劳动争议,当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的,可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的,除本法另有规定的外,可以向人民法院提起诉讼。