1、劳动仲裁和起诉只能选择一种，你既然已经仲裁就不可以起诉了，劳动仲裁和法院判决具有一样的效力。
2、如果你自己申请工伤，应当在工伤后一年内向当地劳动行政部门申请。
3、如果是单位给你申请工伤，应当在工伤后6个月内申请。但是现实中单位一般不给劳动者申请工伤，你只要把劳动合同或证明与单位有劳动关系的证明材料、医院的病历资料和工伤申请表等递交到当地的劳动行政部门就可以了，单位法定代表人不签字的，不影响工伤的认定。
劳动仲裁和起诉可以一起选择吗？
律师回答
摘要：劳动仲裁和起诉只能选择一种，劳动仲裁和法院判决具有同等效力。工伤申请方面，个人申请应在工伤后一年内向劳动行政部门申请，单位申请则应在工伤后6个月内。单位一般不会主动帮助申请工伤，但只需向劳动行政部门递交相关材料即可，单位法定代表人不签字也不影响工伤认定。
延伸阅读
劳动纠纷解决方式：劳动仲裁与起诉的选择权利
劳动纠纷是在职场中常见的问题，当发生纠纷时，劳动者需要选择合适的解决方式。劳动仲裁和起诉是两种常见的选择权利。劳动仲裁是指通过劳动仲裁机构进行调解和裁决，具有快速、简便、低成本等优势。而起诉则是通过法院提起诉讼，依法进行审理和判决。劳动者可以根据具体情况选择合适的方式。如果希望快速解决纠纷且成本较低，劳动仲裁是一个不错的选择；而如果纠纷较为复杂或涉及重大权益，起诉可能更为适合。需要注意的是，一般情况下，劳动仲裁和起诉是互斥的，即选择了其中一种方式后，另一种方式将被排除。因此，在选择之前，劳动者应该仔细权衡各种因素，并咨询专业律师的意见，以确保选择最适合自己的解决方式。
劳动纠纷是在职场中常见的问题，当发生纠纷时，劳动者需要选择合适的解决方式。劳动仲裁和起诉是两种常见的选择权利。劳动仲裁是指通过劳动仲裁机构进行调解和裁决，具有快速、简便、低成本等优势。而起诉则是通过法院提起诉讼，依法进行审理和判决。劳动者可以根据具体情况选择合适的方式。如果希望快速解决纠纷且成本较低，劳动仲裁是一个不错的选择；而如果纠纷较为复杂或涉及重大权益，起诉可能更为适合。需要注意的是，一般情况下，劳动仲裁和起诉是互斥的，即选择了其中一种方式后，另一种方式将被排除。因此，在选择之前，劳动者应该仔细权衡各种因素，并咨询专业律师的意见，以确保选择最适合自己的解决方式。
结语：劳动纠纷解决方式：劳动仲裁与起诉的选择权利
劳动纠纷是职场常见问题，解决方式有劳动仲裁和起诉。劳动仲裁机构调解和裁决快速、简便、低成本；起诉则通过法院审理和判决。具体情况选择合适方式：快速解决纠纷且成本低，劳动仲裁不错选择；纠纷复杂或涉及重大权益，起诉更适合。注意，劳动仲裁和起诉互斥，选择一种方式后另一种将被排除。选择前需权衡各因素，咨询专业律师意见，确保最适合自己的解决方式。
劳动纠纷是职场常见问题，解决方式有劳动仲裁和起诉。劳动仲裁机构调解和裁决快速、简便、低成本；起诉则通过法院审理和判决。具体情况选择合适方式：快速解决纠纷且成本低，劳动仲裁不错选择；纠纷复杂或涉及重大权益，起诉更适合。注意，劳动仲裁和起诉互斥，选择一种方式后另一种将被排除。选择前需权衡各因素，咨询专业律师意见，确保最适合自己的解决方式。
法律依据
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第四章 附则 第五十三条 【仲裁不收费】劳动争议仲裁不收费。劳动争议仲裁委员会的经费由财政予以保障。
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第三节 开庭和裁决 第五十条 【不服仲裁裁决提起诉讼】当事人对本法第四十七条规定以外的其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第二节 申请和受理 第二十八条 【仲裁申请】申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
仲裁申请书应当载明下列事项：
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。
书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第三节 开庭和裁决 第五十条 【不服仲裁裁决提起诉讼】当事人对本法第四十七条规定以外的其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法：第三章 仲裁 第二节 申请和受理 第二十八条 【仲裁申请】申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
仲裁申请书应当载明下列事项：
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。
书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
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