劳动争议只能先仲裁再起诉。
根据《劳动法》第79条，劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。据此，对于劳动争议案件，仲裁程序是必经的前置程序，未经劳动仲裁，人民法院不予受理。
仲裁与诉讼谁在先？
律师回答
摘要：劳动争议案件必须先经过仲裁程序，才能向法院起诉。根据《劳动法》第79条规定，当事人应先向劳动争议调解委员会申请调解，如调解不成，方可申请劳动争议仲裁。若对仲裁裁决不服，可向人民法院提起诉讼。因此，劳动争议必须先经过仲裁程序，法院才能受理。
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仲裁和诉讼：选择合适的争议解决方式
在选择争议解决方式时，仲裁和诉讼都是常见的选项。仲裁是通过独立的仲裁员进行争议解决，具有快速、灵活和保密的优势。它通常适用于双方自愿参与、希望快速解决争议的情况。另一方面，诉讼是通过法院系统解决争议，具有法律约束力和公正性的特点。诉讼程序相对复杂，时间较长，但可以提供更全面的法律保护。选择合适的方式取决于具体情况，包括争议性质、当事人意愿和时间成本考量。因此，需要综合权衡各种因素，以选择最适合的争议解决方式。
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结语：根据《劳动法》规定，劳动争议必须先经过仲裁程序，方可向法院起诉。仲裁作为一种快速、灵活的解决方式，适用于双方自愿参与、希望快速解决争议的情况。而诉讼则具有法律约束力和公正性，提供更全面的法律保护。在选择争议解决方式时，应综合考虑争议性质、当事人意愿和时间成本等因素，以选择最适合的方式。
法律依据
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第三节 开庭和裁决 第三十九条 仲裁应当开庭进行。当事人协议不开庭的，仲裁庭可以根据仲裁申请书、答辩书以及其他材料作出裁决。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十一条 当事人申请仲裁应当符合下列条件：
（一）有仲裁协议；
（二）有具体的仲裁请求和事实、理由；
（三）属于仲裁委员会的受理范围。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十二条 当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。
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（一）有仲裁协议；
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（三）属于仲裁委员会的受理范围。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十二条 当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。
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