每个公司的工作机制都是不同的，一般来说，公司可能会存在一些白班和晚班的情况，根据相关的规章制度，不存在有人长期上白班或者是长期上晚班的。一、一个人长期上晚班合法吗
首先，一个人上夜班，一般是合法的。上夜班，你的用人单位是否按照相关劳动法规定，比如上班的时间是否在国家规定的8小时制。再者，上夜班，是加班呢还是本身上的是夜班?有延长工作时间吗?如果有，按照《劳动法》规定一般情况只能延长一小时，最高限制是三小时，每月不得超过36小时。并且《劳动法》规定，劳动者加班的，支付不低于标准工资的150%的工资报酬，休息日就是200%，法定假日可就是300%的工资报酬。最后，其实加夜班，还要看那里周围的工作环境，如果夜里那里确实不安全什么的，你有权跟用人单位或工会反映。
依据我国相关法律的规定，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并且要安排一天一个小时的哺乳时间。
《女职工劳动保护特别规定》
第九条对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
第十条女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施，妥善解决女职工在生理卫生、哺乳方面的困难。
三、哺乳假规定放多长时间
哺乳期是指小孩出生到其满周岁的这段期间。哺乳假是除国家规定的90天产假以外的延长，各省、自治区、直辖市颁布的《计划生育条例》，对晚婚、晚育女职工，普遍给予了延长一定产假期限的奖励，时间长短由各地视情况而定。哺乳期是女职工哺育婴儿的时间，按照国家规定为一年。
但有些地方有关于哺乳假的规定，比如广东省就规定，女职工产假期满后，若有实际困难本人可申请，经领导批准，可请哺乳假至婴儿满周岁。
哺乳假期间，所在单位应按不低于本人标准工资的发给工资。参见《广东省女职工劳动保护办法》但执行这一条的话，必须确有实际困难还得要单位领导批准。单位领导若不批准也没办法。但至少是有地方法律依据，是可以向单位申请的。
以上就是为大家整理的关于一个人长期上晚班合法吗的相关法律知识了。综上可知，一个人长期上晚班可能会导致身体出现很多问题，一般上班时间是需要合理调整的。
