法律分析:
劳动者被迫加班可以通过以下方法维权:与用人单位协商;向调解组织申请调解;向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服,向人民法院提起诉讼。劳动者长期被迫加班,可以单方面解除劳动合同,并且要求用人单位支付经济补偿。
法律依据:《《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》》第五条_x000D_
【劳动争议处理的基本程序】发生劳动争议,当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的,可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的,除本法另有规定的外,可以向人民法院提起诉讼。