先仲裁后离职。因为如果辞职之后再申请劳动仲裁的话，可能会因为没有劳动关系的存在，或者举证的困难为申请劳动仲裁带来一些麻烦。依据《劳动争议调解仲裁法》第二条：中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：（一）因确认劳动关系发生的争议；（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；（六）法律、法规规定的其他劳动争议。第二十七条劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
劳动争议诉讼是先仲裁还是先诉讼
劳动争议需要先进行劳动仲裁后进行民事诉讼。根据法律规定，对于劳动争议纠纷，应当先申请劳动仲裁，对劳动仲裁不服的，才可以到法院起诉。劳动仲裁是到法院起诉的必经程序。
工伤赔偿需要先劳动仲裁吗
因工伤赔偿与用人单位产生纠纷的，需要先申请劳动仲裁，对仲裁结果不服，再起诉。根据相关司法解释的规定，劳动者因为工伤、职业病，请求用人单位依法给予工伤保险待遇发生的纠纷，属于劳动争议，当事人不服劳动争议仲裁机构作出的裁决，依法提起诉讼的，人民法院应予受理。
工伤赔偿需要先申请劳动仲裁吗
需要。因为工伤赔偿纠纷是发生在劳动者和用人单位之间的财产纠纷。因此，工伤赔偿纠纷需要先进行劳动仲裁，不可以直接起诉到法院。从更为广义的角度来说，属于民事纠纷，所以在劳动仲裁后，如果当事人对仲裁结果不服，可以在法律规定的期限内向法院提起民事诉讼。
